MCT 오일을 공복에 섭취했을 때 배가 아픈 이유는 위산 자극과 지방 대사 과정에서 생기는 위장 부담 때문입니다. MCT 오일은 흡수는 빠르지만, 공복 섭취 시 위 점막을 자극해 복통을 유발할 수 있습니다. 체질과 타이밍에 맞는 복용법을 알면 부작용 없이 활용할 수 있습니다. → MCT 오일 공복 섭취? 바로 알아보기 ← 📑 목차1. MCT 오일은 어떤 성분인가?2. MCT 오일 공복 섭취 시 배가 아픈 이유3. 왜 체질마다 반응이 다를까?4. MCT 오일 공복 섭취가 힘든 사람의 특징5. MCT 오일을 안전하게 섭취하는 방법6. 공복 섭취가 가능한 사람과 주의사항7. 정리 — MCT 오일, 공복보단 ‘내 몸 기준’으로MCT 오일은 어떤 성분인가?MCT 오일(Medium Chain Triglycerid..
